Главная » Книги » Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться скачать бесплатно

Поделиться книгой:

Жанр: Психология, Саморазвитие
Автор: Виенна Фараон
Добавлено: 02-07-2024

О книге

В книге «Это внутри вас: добраться до корня ваших ран, чтобы вы могли исцелиться», известный терапевт Венский Фараон предлагает читателям глубокое и проницательное исследование наших эмоциональных ран и того, как они влияют на нашу жизнь. Автор делится своим опытом и личным опытом, чтобы помочь каждому понять корни травм и научиться исцеляться. Фараон использует уникальный подход, сочетающий в себе психологию, духовную практику и современные исследования, чтобы предоставить читателям комплексные инструменты для саморазвития и внутреннего спокойствия расти. В этой книге представлены практические советы и упражнения, призванные выявить и преодолеть внутренние блоки, улучшить отношения с другими людьми и достичь гармонии с самим собой. Прочитав эту книгу, вы узнаете:

Правообладателям

рейтинг книги по
основным параметрам

получено
0 оценок

Читать Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться онлайн

Виенна Фараон
Откуда это в тебе взялось: найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Моим помощникам в духе Коннору, Код и Бронкс. Вы – все, что есть хорошего в этом мире.
Vienna Pharaon
THE ORIGINS OF YOU: How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love
Copyright © 2023 by Vienna Pharaon Published by arrangement with Folio Literary Management, LLC.
© Цветкова Е., перевод на русский язык, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
От автора
Я написала эту книгу благодаря многим клиентам, которые нашли в себе смелость поделиться своими историями. Иногда для конфиденциальности я объединяла черты нескольких в одном герое. Дух правды сохранен везде. Я позаботилась о том, чтобы любые внесенные изменения по-прежнему соответствовали истории конкретного человека.
Темы главы 7 – жестокое обращение, суицид и серьезные проблемы с психическим здоровьем. Пожалуйста, учитывайте это при чтении.
Надеюсь, что в книге вы найдете ту или иную частицу себя. Я не в силах охватить все. Перемены происходят по-разному, бросая вызов каждому из нас. Откровения, которые вы прочтете, могут казаться дестабилизирующими или создавать новую динамику в вашей семье. Если вы восстанавливаете отношения, рекомендую делать это при поддержке профессионального психотерапевта. Это особенно важно для тех, кто работает над исцелением своей прошлой травмы. Если вы пережили психоэмоциональную травму, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Введение
Семья происхождения[1]
Мне было пять лет, когда в семье разыгралась драма.
Долгое время я не понимала, насколько она повлияла на мои отношения, на всю мою жизнь. Помогли образование в области психологии, практика, а также искреннее желание увидеть последствия детской травмы. Я смогла взять под контроль свою роль в отношениях, извлекла ценные уроки, которыми и поделюсь с вами.
Но обо всем по порядку.
Это был прекрасный солнечный день лета 19... Читать полностью