Бег на личный рекорд
- Жанр: Боевые искусства, спорт
- Автор: Марк Куган
- Год: 2025
- Добавлено: 12-04-2025
О книге
Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанции от мили до марафона. Здесь вы найдете проверенные методы подготовки, которые помогут избежать травм, научат правильно распределять нагрузки и сохранять мотивацию.
Книга подойдет для бегунов любого уровня, стремящихся улучшить свои результаты и поддерживать баланс между тренировками и повседневной жизнью.
У нас на сайте можно читать книгу Бег на личный рекорд Марк Куган без сокращений (полную версию). Здесь можно прочитать весь текст без регистрации онлайн прямо на сайте Knigofil.net. Представлены описание книги, автор и другая информация о произведении. Полностью книга доступна не только на компьютере или ноутбуке, но и планшете, а также телефонах андроид (Android), айфон (iPhone). Желаем приятного чтения!
Читать Бег на личный рекорд онлайн полностью
... Читать дальшеСкачать книгу Бег на личный рекорд
Интересный сюжет, написано хорошим, грамотным слогом, но кончовки нет.
Интересный сюжет, написано хорошим, грамотным слогом, прочитала с удовольствием!👍
Комментариев еще нет, будьте первыми