Главная » Книги » Читать Поток. Психология оптимального переживания

Поток. Психология оптимального переживания

Поток. Психология оптимального переживания
Поделиться книгой:

О книге

Поток: Психология оптимальных переживаний — книга известного психолога Михая Чиксентмихайи, которая проливает свет на феномен потока — полного погружения в деятельность, которая приносит нам удовлетворение и состояние счастья. Автор впервые описывает понятие «поток». Поток и его значение в нашей жизни. Он объясняет, что поток возникает, когда уровень наших способностей соответствует сложности задачи, с которой мы сталкиваемся. В этом состоянии мы полностью погружаемся в деятельность, теряя всякое чувство времени и самосознания, и испытываем глубокое чувство удовлетворения от процесса. Препятствия, с которыми мы сталкиваемся в поисках этого состояния. Он также подчеркнул, что поток может проявляться в разных сферах нашей жизни, будь то работа, хобби, спорт или даже повседневные задачи. В этой книге обсуждается, как найти поток и как улучшить свои навыки и способности, чтобы чаще достигать этого состояния. Чиксентмихайи предлагает множество практических стратегий и упражнений, которые помогут нам развить сосредоточенность, мотивацию, решительность и самодисциплину. Он также исследует взаимосвязь между потоком и счастьем и дает советы, как использовать эту концепцию для достижения более глубокого удовлетворения в жизни. Одной из сильных сторон этой книги является то, что она подкреплена различными исследованиями и примерами из реальной жизни людей, открывших поток в их жизни. Автор также выделяет некоторые проблемы, с которыми мы можем столкнуться на пути к потоку, такие как скука, стресс и отсутствие мотивации, и предлагает практические решения для преодоления этих проблем.

У нас на сайте можно читать книгу Поток. Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи без сокращений (полную версию). Здесь можно прочитать весь текст без регистрации онлайн прямо на сайте Knigofil.net. Представлены описание книги, автор и другая информация о произведении. Полностью книга доступна не только на компьютере или ноутбуке, но и планшете, а также телефонах андроид (Android), айфон (iPhone). Желаем приятного чтения!

0
рейтинг книги по
основным параметрам
получено
0 оценок
Отзывы о книге Поток. Психология оптимального переживания

Комментариев еще нет, будьте первыми

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие книги:
К черту все, берись и делай
Ричард Брэнсон
Психология
Сила воли: возьми свою жизнь под контроль
Рой Баумайстер, Джон Тирни
Психология
Подсознание может всё!
Джон Кехо
Психология, Саморазвитие
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Михаил Лабковский
Психология, Саморазвитие
Иллюзии будущего. Иллюзии выбора. Иллюзии жизни (ЛП)
Дора Коуст
Фэнтези, Любовная фантастика
Переключение темы
авто
Свежие комментарии
Beaconfwv
Beaconfwv
14 марта 2025 11:35
mostly in monasteries.
Трофей Его Высочества (СИ)
ЯськаПолинка
ЯськаПолинка
14 февраля 2025 18:18

Интересный сюжет, написано хорошим, грамотным слогом, прочитала с удовольствием!👍

Трофей Его Высочества (СИ)
Лори
Лори
13 февраля 2025 08:48

Очень нудный нудный

Злодейки не плачут
Римма
Римма
20 ноября 2024 22:10

Замечательные обе книги, как и всё книги автора. И приключения и любовь и в финале всё хорошо. И жажда справедливости в каждой. И милосердие. Огромное спасибо. 

Прекрасные обе книги, как и всё остальные книги Веры Чирковой. Любовь, справедливость., приключения и счастливый конец. Всё то, чего так не хватает в жизни. Спасибо большое

Ведунья против короля (СИ)