Главная » Книги » Читать В 50 лет жизнь только начинается [litres]

В 50 лет жизнь только начинается [litres]

В 50 лет жизнь только начинается [litres]
Поделиться книгой:

О книге

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.

• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка

• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти

• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков

• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни

• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие

• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

У нас на сайте можно читать книгу В 50 лет жизнь только начинается [litres] Александр Леонидович Мясников без сокращений (полную версию). Здесь можно прочитать весь текст без регистрации онлайн прямо на сайте Knigofil.net. Представлены описание книги, автор и другая информация о произведении. Полностью книга доступна не только на компьютере или ноутбуке, но и планшете, а также телефонах андроид (Android), айфон (iPhone). Желаем приятного чтения!

0
рейтинг книги по
основным параметрам
получено
0 оценок

Читать В 50 лет жизнь только начинается [litres] онлайн полностью

Александр Мясников
В 50 лет жизнь только начинается
Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: ArtHub01, autumnn, GoodStudio, Alina.Alina, Blueastro, Rumka vodki, wild0wild, Nicoleta Ionescu, BNP Design Studio, Andrew Rybalko / Shutterstock / FOTODOM
Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM
© Мясников А., текст, 2017
© ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Глава 1
Зрелость нужно планировать!
…Как-то я познакомился с очень интересным человеком, бывшим шефом спецподразделения израильской разведки. Он значительно меня старше был, и я его спросил: «Ну, как там дальше?!» Он рассмеялся и сказал: «Все так же, только медленнее…» Медленнее…
Сегодня время летит с такой все убыстряющейся скоростью, что становиться просто жутко! После майских праздников почти сразу наступает Новый год! Годы мелькают, и вот впереди уже не 35, а страшно произнести сколько! 50!
Но стоит ли бояться возраста?
К сожалению, многие считают, что у человека в 50 лет все уже позади. Они живут только прошлым или заботами детей и внуков. Но правильно ли это?
Моя мама, геронтолог Ольга Халиловна Мясникова, которая ушла из жизни в 94 года, всегда говорила, что надо в любом возрасте быть бодрой, сохранять хорошую физическую форму, любить и быть любимой. Она часто цитировала Достоевского, который сказал: «Никакое воображение не придумает нам того, что дает иногда самая обыкновенная заурядная жизнь. Уважайте жизнь!»
Моя мама говорила, что в 50 лет жизнь только начинается! Именно разменяв пятый десяток, она встретила настоящую любовь, вышла замуж и прожила счастливо со своим любимым. Когда умер ее муж, казалось бы, пропал интерес к жизни. Но лишь на мгновенье! До 90 лет она была полна сил, энергии и желания жить. Она о себе говорила: «Я очень многое люблю, многим интересуюсь, у меня еще полно желаний. И я очень самостоятельная, я не ощущаю себя старухой, – я дама в возрасте!»
Да, все нужно планировать – и дела, и состо... Читать дальше

Скачать книгу В 50 лет жизнь только начинается [litres]

Отзывы о книге В 50 лет жизнь только начинается [litres]

Комментариев еще нет, будьте первыми

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие книги:
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием [litres]
Зарифа Романова
Боевые искусства, спорт, Здоровье
Интим не предлагать, или Новая жизнь бабушки Клавы
Лина Богданова
Современная русская и зарубежная проза
Мои правила осознанного питания [litres]
Сергей Александрович Малозёмов
Боевые искусства, спорт, Здоровье, Научная литература
Переключение темы
авто
Свежие комментарии
Боренька
Боренька
4 ноября 2025 19:36

Мне очень понравилась книга! Художник очень постарался!!!!!!!!!!!! Уолтер Уайт полный кретин

Законы рода
Airbladewph
Airbladewph
17 октября 2025 07:13
then only a few have reached us
Вижу сердцем
Ybr. Лит-ра
Ybr. Лит-ра
16 октября 2025 16:36

    «Вижу сердцем» - короткий, но ёмкий рассказ, давший название всему сборнику, о загубленных судьбах, но, следует подчеркнуть, - не душах, из того, ушедшего 20-го века, века сумбурного, яростного, страшного, о котором вроде бы так много и нередко красочно, высокохудожественно уже произнесено, но оказывается ещё и ещё хочется и нужно говорить. Потому что век тот прошёлся железом войн и ненависти по судьбам миллионов людей, и судьба каждого из них - отдельная и уникальная история, схожая и не схожая с миллионами других. Один из героев её после пыток, многих лет страданий в неволе ослеп, но сокровенно и уверенно говорит в своём послании потомкам, нам всем: «Хотя без глаза я остался, и второй не полностью восстановился, но я зрячий теперь настолько, что вижу сердцем жизнь человеческую далеко-далеко наперёд. И вижу я там впереди разумное, благородное человечество при человеколюбивом строе всемирном. Верьте: человек победит в себе зверя...»

Вижу сердцем
Гость ольга
Гость ольга
15 октября 2025 19:09

Замечательная книга. Ве три тома можно читать не отрываясь. Очень интересно и, главное очень реалистично описаны отдельные эпизоды ВОвойны. Влюбилась в Татьяну и Александра. Сколько им выпало тяжелого в жизни! Но несмотря на это они сохранили свое глубокое чувство любви друг к другу. Так и хочется продолжения...Спасибо большое автору. Пишите еще! 

Татьяна и Александр [litres][Tatiana and Alexander]