Читать Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания [litres] онлайн полностью

Мария Иванова
Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436–ФЗ от 29.12.2010 г.)
Главный редактор: Лана Богомаз
Руководитель проекта: Елена Булахова
Арт-директор: Таня Галябович
Литературный редактор: Мария Замятина
Корректор: Зоя Скобелкина
Компьютерная вёрстка: Ольга Макаренко
Дизайн обложки: Катя Ильюшенко
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
© Иванова М., текст, 2025
© Издание на русском языке, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2025
* * *От автора
Сидя на приеме у психиатра, который диагностировал у меня нервное истощение, я ждала инструкции, как дальше жить. Это был далеко не первый случай, когда я внезапно выключалась из жизни: не могла принимать решения, выбрать в магазине еду; встать с кровати стало подвигом, общение с ребенком – подвигом, помноженным на два. А мне нельзя было лежать без сил, я растила дочь одна.
Я последовательно обошла нескольких врачей: терапевт отправил к неврологу, невролог – к эндокринологу, потом на анализы. Везде рефреном повторялос... Читать дальше

Скачать книгу Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания [litres]