Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [litres]
- Жанр: Популярная психология, Психология и психотерапия
- Автор: Триш Робертс
- Год: 2025
- Добавлено: 02-11-2025
О книге
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас.
Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций. Вы сможете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхательным практикам, которые помогут взять его под контроль, разовьете эмпатию, чтобы лучше понимать других людей, и обратите энергию гнева себе на пользу.
Непридуманные истории из жизни обладателей взрывного характера, проверенные на опыте советы и практические упражнения помогут улучшить отношения с окружающими и обрести внутреннее спокойствие.
У нас на сайте можно читать книгу Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [litres] Триш Робертс без сокращений (полную версию). Здесь можно прочитать весь текст без регистрации онлайн прямо на сайте Knigofil.net. Представлены описание книги, автор и другая информация о произведении. Полностью книга доступна не только на компьютере или ноутбуке, но и планшете, а также телефонах андроид (Android), айфон (iPhone). Желаем приятного чтения!
Читать Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [litres] онлайн полностью
... Читать дальшеСкачать книгу Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [litres]
Мне очень понравилась книга! Художник очень постарался!!!!!!!!!!!! Уолтер Уайт полный кретин
«Вижу сердцем» - короткий, но ёмкий рассказ, давший название всему сборнику, о загубленных судьбах, но, следует подчеркнуть, - не душах, из того, ушедшего 20-го века, века сумбурного, яростного, страшного, о котором вроде бы так много и нередко красочно, высокохудожественно уже произнесено, но оказывается ещё и ещё хочется и нужно говорить. Потому что век тот прошёлся железом войн и ненависти по судьбам миллионов людей, и судьба каждого из них - отдельная и уникальная история, схожая и не схожая с миллионами других. Один из героев её после пыток, многих лет страданий в неволе ослеп, но сокровенно и уверенно говорит в своём послании потомкам, нам всем: «Хотя без глаза я остался, и второй не полностью восстановился, но я зрячий теперь настолько, что вижу сердцем жизнь человеческую далеко-далеко наперёд. И вижу я там впереди разумное, благородное человечество при человеколюбивом строе всемирном. Верьте: человек победит в себе зверя...»
Замечательная книга. Ве три тома можно читать не отрываясь. Очень интересно и, главное очень реалистично описаны отдельные эпизоды ВОвойны. Влюбилась в Татьяну и Александра. Сколько им выпало тяжелого в жизни! Но несмотря на это они сохранили свое глубокое чувство любви друг к другу. Так и хочется продолжения...Спасибо большое автору. Пишите еще!
Комментариев еще нет, будьте первыми