Главная » Книги » Читать А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Поделиться книгой:

О книге

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.

Прочитав эту книгу, вы:

– узнаете, как выстраивать личные границы;

– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;

– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;

– отделите свое «Я» от толпы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

У нас на сайте можно читать книгу А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой Майкл Жерве без сокращений (полную версию). Здесь можно прочитать весь текст без регистрации онлайн прямо на сайте Knigofil.net. Представлены описание книги, автор и другая информация о произведении. Полностью книга доступна не только на компьютере или ноутбуке, но и планшете, а также телефонах андроид (Android), айфон (iPhone). Желаем приятного чтения!

0
рейтинг книги по
основным параметрам
получено
0 оценок

Читать А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой онлайн полностью

Майкл Жерве
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой


The First Rule of Mastery: Stop Worrying about What People Think of You by Michael Gervais
© 2023 Michael Gervais All rights reserved.
© Борнтик В. О., иллюстрация на обложке, 2024
© Симагина А.В., перевод на русский язык, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025



Введение



Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
Карл Юнг

Когда мы придаем чужому мнению большее значение, чем собственному, мы живем на их условиях, а не на своих. Звезда софтбола Лорен Регула столкнулась с этой дилеммой в преддверии Олимпийских игр 2020 года. В 2008 году, за 11 лет до этого, она ушла из спорта, подобравшись так мучительно близко и заняв четвертое место после душераздирающего поражения в матче за бронзовые медали в Пекине.
Но получила шанс всей жизни – снова выступить за сборную Канады на самой большой спортивной сцене и завоевать олимпийскую медаль. На тот момент ей уже стукнуло 39 лет, у нее было трое детей и совместный с мужем бизнес. Канадский тренер позвонил Регуле и попытался выманить ее с «пенсии», чтобы предпринять последнюю попытку завоевать олимпийскую медаль.
В киноверсии этой истории Лорен, должно быть, скачет от радости. Ее реакция воплощает пик эмоций – лучший момент, чтобы задеть струны зрительской души.
В реальной жизни она сомневалась.
В глубине души она понимала, что хочет попробовать, но терзали сомнения.
Побывав до этого на двух Олимпиадах, она понимала, что у нее не получится потренироваться пару недель и уехать домой[1]. Исполнить мечту означало провести много времени вдали от детей, которым было 11, 10 и 8 лет. Все осложнялось тем, что спортсмены могли покинуть карантинный «пузырь» только один раз за шесть месяцев, предше... Читать дальше

Скачать книгу А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Отзывы о книге А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Комментариев еще нет, будьте первыми

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие книги:
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья В. Латыпов
Психология и психотерапия, Самосовершенствование
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
Гу Дянь
Биографии и Мемуары, Деловая литература, Карьера, кадры, Психология и психотерапия, Самосовершенствование
Утро акмеизма. О поэзии и культуре
Осип Эмильевич Мандельштам
Литературоведение, Поэзия, Русская классическая проза, Философия
Переключение темы
авто
Свежие комментарии
Beaconfwv
Beaconfwv
14 марта 2025 11:35
mostly in monasteries.
Трофей Его Высочества (СИ)
ЯськаПолинка
ЯськаПолинка
14 февраля 2025 18:18

Интересный сюжет, написано хорошим, грамотным слогом, прочитала с удовольствием!👍

Трофей Его Высочества (СИ)
Лори
Лори
13 февраля 2025 08:48

Очень нудный нудный

Злодейки не плачут
Римма
Римма
20 ноября 2024 22:10

Замечательные обе книги, как и всё книги автора. И приключения и любовь и в финале всё хорошо. И жажда справедливости в каждой. И милосердие. Огромное спасибо. 

Прекрасные обе книги, как и всё остальные книги Веры Чирковой. Любовь, справедливость., приключения и счастливый конец. Всё то, чего так не хватает в жизни. Спасибо большое

Ведунья против короля (СИ)