А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

- Жанр: Карьера, кадры, Психология и психотерапия
- Автор: Майкл Жерве
- Cерия: Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее
- Добавлено: 02-03-2025
О книге
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.
В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.
Прочитав эту книгу, вы:
– узнаете, как выстраивать личные границы;
– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;
– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;
– отделите свое «Я» от толпы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
У нас на сайте можно читать книгу А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой Майкл Жерве без сокращений (полную версию). Здесь можно прочитать весь текст без регистрации онлайн прямо на сайте Knigofil.net. Представлены описание книги, автор и другая информация о произведении. Полностью книга доступна не только на компьютере или ноутбуке, но и планшете, а также телефонах андроид (Android), айфон (iPhone). Желаем приятного чтения!
Читать А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой онлайн полностью
Майкл ЖервеА что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
The First Rule of Mastery: Stop Worrying about What People Think of You by Michael Gervais
© 2023 Michael Gervais All rights reserved.
© Борнтик В. О., иллюстрация на обложке, 2024
© Симагина А.В., перевод на русский язык, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Введение
Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
Карл Юнг
Когда мы придаем чужому мнению большее значение, чем собственному, мы живем на их условиях, а не на своих. Звезда софтбола Лорен Регула столкнулась с этой дилеммой в преддверии Олимпийских игр 2020 года. В 2008 году, за 11 лет до этого, она ушла из спорта, подобравшись так мучительно близко и заняв четвертое место после душераздирающего поражения в матче за бронзовые медали в Пекине.
Но получила шанс всей жизни – снова выступить за сборную Канады на самой большой спортивной сцене и завоевать олимпийскую медаль. На тот момент ей уже стукнуло 39 лет, у нее было трое детей и совместный с мужем бизнес. Канадский тренер позвонил Регуле и попытался выманить ее с «пенсии», чтобы предпринять последнюю попытку завоевать олимпийскую медаль.
В киноверсии этой истории Лорен, должно быть, скачет от радости. Ее реакция воплощает пик эмоций – лучший момент, чтобы задеть струны зрительской души.
В реальной жизни она сомневалась.
В глубине души она понимала, что хочет попробовать, но терзали сомнения.
Побывав до этого на двух Олимпиадах, она понимала, что у нее не получится потренироваться пару недель и уехать домой[1]. Исполнить мечту означало провести много времени вдали от детей, которым было 11, 10 и 8 лет. Все осложнялось тем, что спортсмены могли покинуть карантинный «пузырь» только один раз за шесть месяцев, предше... Читать дальше
Скачать книгу А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой


Интересный сюжет, написано хорошим, грамотным слогом, прочитала с удовольствием!👍

Замечательные обе книги, как и всё книги автора. И приключения и любовь и в финале всё хорошо. И жажда справедливости в каждой. И милосердие. Огромное спасибо.
Прекрасные обе книги, как и всё остальные книги Веры Чирковой. Любовь, справедливость., приключения и счастливый конец. Всё то, чего так не хватает в жизни. Спасибо большое
Комментариев еще нет, будьте первыми