Главная » Книги » Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека

Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека скачать бесплатно

Поделиться книгой:

Жанр: Наука и Образование
Автор: Дэвид Рэндалл
Добавлено: 14-06-2024

О книге

«Наука сна: исследование самых загадочных областей человеческой жизни» — книга, написанная Дэвидом Рэндаллом, погружает читателей в мир сновидений и исследует загадочную область сна. Эксперты в области нейрофизиологии и психологии прослеживают историю исследования сновидений от древних времен до современных научных открытий. Рэндалл не только знакомит читателей с фактами и теориями, но также делится собственным опытом и исследованиями, предоставляя увлекательное исследование всех аспектов сна, включая его роль в психологии и физическом здоровье человека, а также творческие способности и интуицию. Рэндалл объясняет сложные научные концепции в доступной для чтения форме, и одним из наиболее интересных аспектов книги является его исследование феноменов флоатинга и осознанных сновидений. Автор поясняет, что сны о полете – это когда человек осознает, что видит сон, и может контролировать то, что происходит во время сна. Рэндалл предлагает практические советы о том, как научиться видеть нестабильные сны и использовать их для достижения различных целей, а также в книге затрагивается влияние снов на наши эмоциональные состояния и воспоминания. Рэндалл объясняет, как сны помогают нам обрабатывать эмоции и впечатления дня и как использовать их для решения проблем и обретения внутренней мудрости.

Правообладателям

рейтинг книги по
основным параметрам

получено
0 оценок

Читать Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека онлайн

Дэвид Рэндалл
Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
David K. Randall
Dreamland
Adventures in the strange science of sleep
© 2012 by David K. Randall
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванови Фербер», 2014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

* * *Посвящается Меган
Мы не становимся безумнее и больнее, чем мы есть, только благодаря самому благословенному и благотворному дару природы – сну.
Олдос Хаксли1. Я знаю, что вы делали прошлой ночью
* * *Недавно один мужчина проснулся на полу в коридоре, вцепившись в собственную ногу словно раненый медведь. Его ругательства и стоны эхом разносились по всей квартире. В голове крутилась мысль: «Что-то не так». Было уже за полночь. Он не должен был валяться на паркете и уж точно не должен был испытывать такую сильную боль. Он лежал скорчившись, озадаченный тем, что произошло. Последнее, что он помнил, – это подушка в спальне в десяти метрах от места, где он очнулся.
Это был я. До этого момента я и представить не мог, что можно получить травму во сне. Но вот он я, лежу на полу, пытаясь восстановить последние часы моей жизни, словно взъерошенный детектив, слишком поздно примчавшийся на место преступления. Три вещи казались очевидными: 1) я ударился ногой о стену в приступе лунатизма; 2) во сне я не вытягиваю перед собой руки, как зомби, и это особенно печально, потому что 3) удариться во сне о стену – очень больно.
Я впервые ходил во сне или по крайней мере первый раз сделал это так неудачно, что споткнулся. Но мой сон никогда не был мирн... Читать полностью